تبلیغات
golchin-khabar - نتیجه کار زیاد با کامپیوتر


درباره وبلاگ:

آرشیو:

آخرین پستها :

پیوندها:

نویسندگان:

آمار وبلاگ:


Admin Logo themebox

نتیجه کار زیاد با کامپیوتر

نوشته شده توسط:نویسنده Ž
شنبه 15 دی 1397-08:09 ق.ظ


تاریخ انتشار : جمعه ۱۴ دی ۱۳۹۷ ساعت ۲۲:۰۰

Share/Save/Bookmark

پزشکان معتقدند کار کردن طولانی‌مدت با کامپیوتر موجب بروز عارضه «آسیب فشار تکراری» (RSI) می‌شود.

به گزارش بلاغ، افرادی که به دلیل نوع شغل خود مجبورند روزانه مدت زیادی پشت کامپیوتر بنشینند و برای ورزش کردن فرصت کافی اختصاص نمی‌دهند اغلب به عارضه آسیب فشار تکراری مبتلا می‌شوند. از علائم عارضه آسیب فشار تکراری می‌توان به بروز احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست‌ها و بی‌حسی،‌ درد در ناحیه گردن و شانه‌ها اشاره کرد. همچنین حالت سوزن سوزن شدن در دست‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که اعصاب میانی تحت فشار قرار می‌گیرند. پزشکان برای درمان عارضه آسیب فشار تکراری انجام ورزش، فیزیوتراپی و نه فقط مصرف دارو را توصیه می‌کنند که مدت زمان بهبود سه هفته تا شش ماه طول می‌کشد. همچنین در صورت نادیده گرفتن درد و مصرف مسکن‌ها برای تسکین درد، وضعیت بیمار وخیم تر و دوره درمان طولانی‌تر می‌شود.

علاوه بر این برای درمان این عارضه توصیه می‌شود که از اعصاب و تاندون‌های آسیب دیده کار نکشید. به طور مثال استفاده بیش از حد از تلفن به بروز التهاب در آرنج منجر می‌شود. همچنین بکارگیری ماهیچه‌های آسیب‌دیده ضعیف شدن آنها و ناتوانی عضلانی را به همراه دارد.



لینک منبع



نظرات() 
تاریخ آخرین ویرایش:- -

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر